KANSERİ NELER TETİKLİYOR SİZCE

			Okunma
			97

21 ünlü uzman tarafından yapılan ve beş yıl süren araştırmadan kanserle ilgili şu sonuçlar çıktı

Günde 1 porsiyon köfte bile kanser riskini artırıyor

Beş yıl süren araştırma sonucuna göre günde
bir dubleden fazla içki de kanseri tetikliyor

Dünya
Kanser Araştırmaları Fonu tarafından yapılan bir araştırmaya göre,
kırmızı et ve alkol çok az miktada tüketilse bile kanser riskini
artırıyor. Kamu sağlığı, diyet ve beslenme konusunda 21 dünyaca ünlü
uzman tarafından yapılan ve beş yıl süren araştırmaya göre, günde 100
gram bile kırmızı et tüketmenin özellikle bağırsak kanseri riskini
artırdığı belirlendi.

Uzmanlar tarafından yayınlanan tavsiye
raporunda günde 80 gramın üzerinde kırmızı etin kesinlikle
tüketilmemesi gerektiği kaydedildi. Rapora göre, alkol tüketiminin ise
sıfır olması gerekiyor. Erkekler günde iki bardak, kadınlar ise bir
bardak alkolü geçtiklerinde kanser riski katlanıyor.

HANGİ MENÜDE KAÇ GRAM ET VAR?

Big Mac�teki köfte 110 gr.

Whooper�daki 114 gr.

İskender 120 gr.

Bir porsiyon

köfte 100 gr.

Organik gıda kanser düşmanı

ORGANİK
gıdalar üzerinde bugüne kadar yapılan en büyük araştırmanın sonuçlarına
göre, organik besinler diğer besinlerden çok daha sağlıklı. 4 yıl süren
ve tam 24 milyon dolar harcanan araştıma sonucunda organik meyve ve
sebzelerin yüzde 40 daha fazla antioksidan içerdiği, diğer meyve
sebzelere oranla demir ve çinko açısından çok daha zengin olduğu
belirlendi. Organik yöntemlerle üretilen sütte ise antioksidan oranı
yüzde 90 daha fazla olabiliyor. Organik besin tüketenlerde kanser ve
kalp rahatsızlıkları azalıyor. Bu araştırmayla AB hükümetlerinin
organik yiyeceklerle ilgili tavsiye kararları alması bekleniyor.

www.yagmurtanesi.net sohbet siteleri